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パワープレート

年齢ライフスタイル身体能力にも囚われない

低負荷且つ高効果なリハビリテーショントレーニング

プレート上で起こる1秒間に25〜50回の三次元振動が、筋肉に対して質の高い効果的な刺激を与えることが出来ます。
この振動により、低負荷での筋力トレーニングが出来るので、どんな方にとっても安全で膝や腰に必要以上の負担をかけることなく、筋力と骨密度の向上により健康増進をはかることが出来るのです。

また、心血管系や呼吸器系へのストレスも最小限に抑えたトレーニングですので、運動が初めての方や激しい運動が出来ない方でも、楽しくエクササイズして頂けます。

どんな方でも、楽しく、無理なく。

パワープレートは体調や年齢、身体能力に関わらず「無理なく安全にトレーニング効果が期待できる」ということが最大の特徴です。
その為、様々な人がリハビリを必要とする医療の現場でも「体力回復や高齢者の体力維持」などの効果を期待され、数多くの医療機関でリハビリや振動セラピーで使用されています。

もちろん当院でも最新のパワープレートを複数台導入する事で、様々な方のトレーニングや機能回復に役立てています。