整形外科、形成外科、リハビリテーション科での治療をお考えの方は、
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今月の院内勉強会は「ストレスマネジメント」についてでした。

新年から震災・ニュースで取り上げられている事故等があり、多くの方が心を痛め、辛い思いをされている事と思います。
また、「新型コロナウイルス（COVID-19）」が５類感染症となり外出の制限は無くなりましたが、仕事や育児等で多くのストレスが皆様の心身を苦しめている事かと思われます。

ストレスは免疫力の低下につながり、寒くなるこの時期は特に風邪をひきやすくなってしまいます。

心身の回復の為にも、休める時はしっかりと休んで頂きリフレッシュをして頂く事が大切かと思われます。

ストレスのコントロールは大変で難しいところではございますが、自身やご家族の為にもどうぞご自愛ください。

今月の勉強会は以上となります